滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

料酒 、滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法蛤蜊肉250克 ，用旺火烧开，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，葱花 、胡椒粉调味 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净，具有很好的补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克，内脏，加入适量清水，

白萝卜250克
，姜4克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，盐3克，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，撒上豌豆苗即可食用。