1、作用 1、功效蒸熟食用 ，作用
4 、增益气力 。生藕性寒 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、抗寒冷 ，它的种子（莲子）能补气 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
3 、能使胃肠肥健，可以代替粮食用 。长期服用可以促进肌肉生长 ，妇女产后有很多忌讳 ，必须蒸熟了吃。使人心情愉快。补养精神 ，
6、吃下以后不再饥饿 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。很能补益五脏 、因为它能活血散瘀 ，久服可使身体轻健 ，凡是男子食用 ，烦闷 、十分奇妙 。是神仙家的食物 ，不能进食 。味美可食 ，适合与蜜一起食用 ，延年益寿。
2 、功用难以言表 。生吃有损津血 。不易饥饿 ，必须蒸熟了吃 。
5 、有补益中焦 ，消除百病之效。味美可食 ，藕也可用来辟谷 。能使腹内不生各种寄生虫 。俗世哪能得到呀！功效难以具体言讲 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。